Brainfood: Richtig essen – Schlauer denken!
Montag, April 15, 2013 Besser arbeiten, Brainfood
„Die Weisheit mit Löffeln fressen“ – ein altes Sprichwort ohne Gehalt? Nicht ganz! Wissenschaftliche Untersuchungen beweisen: Die Ernährung wirkt sich enorm auf unsere geistige Fähigkeit aus. Experten nennen diese Lebensmittel „Brainfood“. Wer also sein volles Leistungsvermögen ausschöpfen will, sollte im Arbeitsalltag seine Mahlzeiten durchdacht wählen. Frühstück – Auf den richtigen Treibstoff kommt’s an Damit das.. weiterlesen →
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