In ihrem Ratgeber „30 Minuten Generation Alpha“ beschreibt Tina Sprung die junge Generation nicht über griffige Eigenschaften, sondern über die Bedingungen, unter denen sie aufwächst: permanente Vernetzung, generative KI als Alltagswerkzeug, TikTok und Roblox als Sozialisationsräume, Kidfluencer als Vorbilder. Genau dieser Kontext, so ihre These, prägt, wie diese Generation denkt, konsumiert und lernt – anders als die Generationen davor. Basierend auf den Erkenntnissen bietet Tina Sprung Tipps, wie Unternehmen diese Generation bestmöglich erreichen. weiterlesen →
Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – kurz ADHS – hat in den vergangenen Jahren eine beachtliche Karriere hingelegt: Vom Zappelphilipp-Syndrom, das von unerzogenen Kindern auf schlechte Eltern schließen lässt, ist es zur scheinbaren Modediagnose geworden. Das Motto: ADHS hat heute jeder. Wer sich einmal eindringlicher mit der Lebensrealität von Menschen mit Neurodivergenzen wie ADHS beschäftigt, der erkennt: Die Perspektive auf die Welt, die Hürden, aber auch die Potenziale sind hier andere.  In ihrem Ratgeber „30 Minuten Neurodivergenz im Berufsalltag“ zeigt Kristin Kluck die Herausforderungen von Menschen mit Epilepsie, Legasthenie, Dyskalkulie oder im Autismus-Spektrum auf. weiterlesen →
Die meiste Zeit unseres Tages widmen wir Routinen: aufstehen, arbeiten, To-do-Listen abhaken, für andere da sein, irgendwann ins Bett fallen. Was dabei fast immer zu kurz kommt, ist der Blick auf das Übermorgen:  Wo führt das alles eigentlich hin? Trägt das, was ich gerade beruflich tue, zu dem Leben bei, das ich mir in zehn Jahren wünsche? Bin ich zufrieden mit dem, was gerade ist, oder gibt es etwas, das ich ändern will? Man nimmt sich dann vor, in einer ruhigen Minute darüber nachzudenken. Vielleicht greift man sogar zu einem Ratgeber.… weiterlesen →
„Zen beruhigt nicht, Zen klärt“, ist Joachim Nickelsens Motto. Als Interimsmanager kam er 2009 erstmals in einem Kloster in Berührung mit Zen. Seither nutzt er das uralte Wissen privat und beruflich als Coach und Berater. „Zen ist keine Entspannungstechnik, sondern eine jahrtausendealte Disziplin der Klarheit“, erklärt er. „Sie wird in der Meditation durch stilles Sitzen ausgeübt und im Alltag durch das vollständige Präsentsein im Tun.“  In seinem 30 Minuten-Ratgeber „Zen-Leadership“ zeigt der Coach Führungskräften, wie sie in einem fordernden und stressigen Alltag den Fokus auf das Jetzt und Hier behalten. Dabei geht… weiterlesen →
Die einen finden ihr Seelenheil im Reisen. Sie sind ständig unterwegs, um neue Orte für sich zu entdecken. Andere können gar nicht abgeschiedener leben; es geht auf den Bauernhof am Waldrand mit Hühnern und Selbstversorgung. Jeder Mensch findet an anderen Orten und in unterschiedlichen Konstellationen sein Glück. „Konkrete Wünsche unterscheiden sich zwar, doch bestimmte Grundbedürfnisse tauchen fast bei allen auf“, fasst Karoline Bitschnau-Dellamaria zusammen. „Viele der Menschen, mit denen ich über ihr gutes Leben gesprochen habe, nannten ähnliche Faktoren: Gesundheit, erfüllende Arbeit, tragfähige Beziehungen, Zugehörigkeit und Akzeptanz.“ In ihrem Ratgeber „Jeden… weiterlesen →
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So wehrst du den telefonischen Shitstorm ab und machst aus Meckertanten treue Kunden Auch wenn du dich noch so anstrengst - es kann immer mal was daneben gehen. Und wenn du damit an den falschen Kunden gerätst, ist schnell die Hölle los. „Erst letzte Woche war...

Frauen können mehr – wenn Man(n) sie lässt Deiner Erfahrung "Männer regieren die Welt" wird niemand ernsthaft widersprechen mögen. Das Faktum lässt sich mit Statistiken aus der Politik und der Wirtschaft problemlos belegen. Trotzdem lamentiert Sheryl Sandberg in ihrem bewegenden Buch "Lean in - Frauen und...

Raus aus deinem Versteck & selbstbewusst rein ins Leben Wenn Du den Blick in den Spiegel meidest und tagsüber nicht gerne unter Leuten gehst, bist Du entweder ein Vampir oder leidest unter einem schwächelnden Selbstwertgefühl. Damit bist Du in durchaus guter Gesellschaft, denn viel mehr Menschen,...

Der stressfreie Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß - für weniger Stress auf der Arbeit „Ich bin schon wieder total im Stress! Hört das eigentlich nie auf?“ Wenn Du dir diese Frage immer häufiger stellst, ist es höchste Zeit aus dem Stress-Karussell auszusteigen. Doch wie...

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Eine Kassette die mehr kann, als nutzlos in der Schublade zu liegen, weil man kein Abspielgerät mehr besitzt. Das Tape REWIND von dfp design ist zum Einen ein schicker Tesa-Abroller. Andererseits findet in REWIND alles Platz, was sonst einfach auf dem Schreibtisch rumliegt und für Chaos...

Das traurig-schöne Buch vom großen Glück Der Titel „Bevor ich gehe“ lässt keinen Zweifel daran, dass der Tod eine Hauptrolle spielt im lesenswerten Buch von Susan Spencer-Wendel. Die amerikanische Journalistin erfährt mit 44 Jahren, dass sie an ALS (amyotrophe Lateralskelorse) leidet, eine unheilbare Nervenerkrankung, die erst...

Kreatives Arbeiten: IKEA stellt seinen neuen Papershop vor Seit Juni gibt es in vielen IKEA-Häusern ein neues Shop-im-Shop-Konzept: In der unteren Etage, wo sich Kissen, Teppiche und Büro-Accessoires treffen, gibt es seit Kurzem auch einen Papershop. Bunte Papeterie mit allem, was das kreative Herz höher schlagen lässt. Lustige...

Bei Meinungsverschiedenheiten kannst Du Deinen Kollegen/Deine Kollegin gedanklich natürlich einfach zusammenkehren und in die Tonne kicken. Wenn Du das Problem jedoch langfristig aus der Welt schaffen willst, solltet Ihr euch über die Uneinigkeit jedoch lieber auseinandersetzen. Und was ist, wenn daraus ein Streit entsteht? Gut...

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