Man stelle sich diese Situation vor: Ein Mitarbeiter kommt auf die Führungskraft zu und gesteht ihr, dass er fürchterliche Angst vor einem wiederkehrenden Meeting mit der Geschäftsführung habe, in dem er seine Arbeit präsentieren muss. Es sei so schlimm, dass er die Nacht davor nicht schlafen könne. Wie reagiert man als Führungskraft darauf? In den meisten Fällen wird eine ähnliche Antwort wie diese kommen: „Du machst das schon, Angst brauchst du keine zu haben.“ Wird der Mitarbeiter dann wirklich weniger Angst haben? Zumeist ist genau das Gegenteil der Fall. In seinem Ratgeber „IRRE/FÜHRUNG“ seziert der Managementcoach und Diplom-Psychologe, warum so viel gut gemeinte Führung genau das Gegenteil von dem bewirkt, was sie will. weiterlesen →
Hans-Georg Willmann Erschöpft, aber nicht machtlos Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
Endlich Wochenende! Die meisten Menschen sehnen sich nach den zwei Tagen Auszeit, in denen sie alles nachholen, wofür unter der Woche keine Zeit blieb: ausreichend Schlaf, ein gutes Buch, leckeres Essen oder eine Runde Yoga. Am Sonntagmorgen hat man dann schon wieder fast das Gefühl von Entspannung. Am Sonntagabend ist man mit dem Kopf aber schon wieder in der kommenden Woche, hat einen Knoten im Magen und einen beschleunigten Puls – und dann beginnt das Hamsterrad von vorne.  „Ignorieren wir unsere Körpersignale zu lange und geraten dadurch in den schleichenden Prozess der Erschöpfung, helfen Maßnahmen wie Yoga, Wellness oder Urlaub allein nicht mehr aus“, sagt Hans-Georg Willmann. In seinem Ratgeber „Erschöpft, aber nicht machtlos“ zeichnet der Diplom-Psychologe und Experte für Job und Karriere die typische Erschöpfungsspirale nach und gibt praktische Tipps. weiterlesen →
Es braucht nur einen Blick in die Timeline oder die heutige „Tagesschau“, und schon sind wir mitten im Thema: gesellschaftliche und politische Konflikte, verhärtete Fronten und ein scharfer Ton. Wir alle kennen Auseinandersetzungen, die sich anfühlen wie Sackgassen. William Ury, Mitbegründer des Harvard Negotiation Project und Co-Autor des meistverkauften Verhandlungsbuchs der Welt – „Das Harvard-Konzept“ –, sagt: „Der Fehler liegt nicht im Konflikt selbst. Er liegt darin, wie wir ihn sehen.“ In seinem Buch „Possible. Wie wir im Zeitalter des Konflikts überleben (und gedeihen)“ hilft er uns dabei, eine neue… weiterlesen →
Birgit Amelung Der Multifokus-Effekt
Fokus, Fokus, Fokus! Für die einen ein Zauberwort, für die anderen ein Schlachtruf. Ob im beruflichen oder privaten Umfeld – immer wieder wird verlangt, dass wir uns fokussieren: auf unsere Karriereziele, auf das Wesentliche, auf unsere Bedürfnisse.  Wer das versucht, wird sehr schnell zu der Erkenntnis kommen, dass bei einem solchen Verständnis von Fokus immer etwas hinten runterfällt. Beim Fokus auf Karriere gehen gern einmal Beziehungen zu Bruch. Wer sich eine Familie aufbaut und auf Zeit aus dem Job herausgeht, verliert den Anschluss. Und allzu oft verlieren wir unsere Gesundheit… weiterlesen →
Bruno Weidl Be Wonderful - Menschen großartig machen
Lange Zeit waren Führungskräfte gefragt, die Prozesse überblickten, Zustände analysierten und Prognosen wagten. Aber, so nun die Bankrotterklärung, das kann die KI heute um Längen besser. Ist Führung also gescheitert? Ja, in ihrer bisherigen Form, sagt Personalberater Bruno Weidl. Wir brauchen eine neue Haltung, in der Führungskräfte zu Gestalterinnen und Gestaltern werden. Warum das notwendig ist und wie es funktioniert, zeigt er in seinem Ratgeber „Be Wonderful. Menschen großartig machen“. weiterlesen →
Lesempfehlungen

Petra Bock: Mindfuck Job In ihrem vierten Buch der "Mindfuck-Reihe" beschreibt Petra Bock die Selbstblockaden, die viele Menschen daran hindern, ein erfülltes Berufsleben zu führen. Ihr Apell ist es, erwachsen miteinander umzugehen. Das heißt respektvoll auf der einen Seite, aber auf der anderen Seite auch selbstbewusst...

"Die Zeiten billigster Fast-Food-Motivation neigen sich immer mehr dem Ende zu. Viele Leute haben einfach genug von der ewigen Beschwörung des Glaubens an sich selbst, vom unermüdlichen Appell à la "Du musst nur richtig wollen" und vor allem auch von diesem sinnbefreiten Taschakka-Theater zur Selbstanfeuerung."...

Manchmal sind es Kleinigkeiten, die urplötzlich auf die Stimmung drücken oder auch gute Laune bescheren. Ein beiläufig wahrgenommener Geruch, die Farbe auf dem Werbeplakat gegenüber der Bushaltestelle, der warme Lufthauch beim Betreten des Kaufhauses an einem tristen Novembertag. Was unserem Bewusstsein komplett verborgen bleibt -...

Sie haben Spaß an Psycho-Tests und gleichzeitig ein großes Interesse an aktuellen Forschungsergebnissen. Ihnen fehlen aber Lust und Zeit, dicke psychologische Lehrbücher zu wälzen? Hier kommt die perfekte Alternative: "Das Psycho-Test-Buch" ist ein Mitmach-Buch, das spielerisch die wichtigsten Zusammenhänge um psychologische Phänomene, Wahrnehmungen, Gefühle und...

Nach seinem Bestseller "Ich durchschau dich" schlüpft Leo Martin in seinem neuen Buch "Ich stopp dich" abermals in die Rolle des coolen Geheimagenten mit der Lizenz zum Coachen. Das neue Buch funktioniert nach dem bewährten Muster: Spannende Abenteuergeschichten aus dem actionreichen Alltag des Ex-Spions bilden...

Thomas Hohensee ist einer der deutschsprachigen Experten für Entspannung und Gelassenheit. Bereits zwei erfolgreiche Bücher kann der Coach zu dem Thema vorweisen: "Gelassenheit beginnt im Kopf" und "Das Gelassenheitstraining". Sein neues Buch "100 x Gelassener" ist die Quintessenz aus beiden, eine Sammlung der besten Tipps...

Ordnung ist das halbe Leben. In der restlichen Zeit legen Sie die Füße hoch oder gehen Ihren Hobbys nach. Oder shoppen in der Fußgängerzone. Denn wer lernt, Ordnung zu halten auf seinem Schreibtisch, in den Schubladen für Socken und vor allem im Kopf, der spart...

Es ist meist nur ein kleiner Schritt für Ihre Denkweise, aber ein großer für Ihr Ego! Laura Seebauer und Gitta Jacob helfen Ihnen im gemeinsamen Buch "Schluss mit meiner Wenigkeit" das zurückzugewinnen, was Sie bei Geburt besessen, dann aber verlernt oder aufgrund negativer Erfahrungen verloren...

Susanne Kilian war viele Jahre UN-Dolmetscherin in Europa, Asien und den USA, bevor sie eher zufällig ihr Talent für das Kommunikations-Coaching entdeckte. Heute ist sie eine Expertin für interkulturelle "empathische" Kommunikation. In ihrem Buch "Don't let me be misunderstood" sucht sie nach den (bislang ungeschriebenen)...

Kontakte mit der japanischen Mafia sollten Sie in Ihrem Südostasien-Urlaub tunlichst vermeiden. Alexander Detig dagegen hatte es genau auf die in Tokio abgesehen: Der deutsche Journalist hat sich auf die Suche nach den legendären "Yakuza" gemacht, Anführer und Mitläufer gesprochen und seine eindringlichen Erfahrungen im...

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