In ihrem Ratgeber „30 Minuten Generation Alpha“ beschreibt Tina Sprung die junge Generation nicht über griffige Eigenschaften, sondern über die Bedingungen, unter denen sie aufwächst: permanente Vernetzung, generative KI als Alltagswerkzeug, TikTok und Roblox als Sozialisationsräume, Kidfluencer als Vorbilder. Genau dieser Kontext, so ihre These, prägt, wie diese Generation denkt, konsumiert und lernt – anders als die Generationen davor. Basierend auf den Erkenntnissen bietet Tina Sprung Tipps, wie Unternehmen diese Generation bestmöglich erreichen. weiterlesen →
Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – kurz ADHS – hat in den vergangenen Jahren eine beachtliche Karriere hingelegt: Vom Zappelphilipp-Syndrom, das von unerzogenen Kindern auf schlechte Eltern schließen lässt, ist es zur scheinbaren Modediagnose geworden. Das Motto: ADHS hat heute jeder. Wer sich einmal eindringlicher mit der Lebensrealität von Menschen mit Neurodivergenzen wie ADHS beschäftigt, der erkennt: Die Perspektive auf die Welt, die Hürden, aber auch die Potenziale sind hier andere.  In ihrem Ratgeber „30 Minuten Neurodivergenz im Berufsalltag“ zeigt Kristin Kluck die Herausforderungen von Menschen mit Epilepsie, Legasthenie, Dyskalkulie oder im Autismus-Spektrum auf. weiterlesen →
Die meiste Zeit unseres Tages widmen wir Routinen: aufstehen, arbeiten, To-do-Listen abhaken, für andere da sein, irgendwann ins Bett fallen. Was dabei fast immer zu kurz kommt, ist der Blick auf das Übermorgen:  Wo führt das alles eigentlich hin? Trägt das, was ich gerade beruflich tue, zu dem Leben bei, das ich mir in zehn Jahren wünsche? Bin ich zufrieden mit dem, was gerade ist, oder gibt es etwas, das ich ändern will? Man nimmt sich dann vor, in einer ruhigen Minute darüber nachzudenken. Vielleicht greift man sogar zu einem Ratgeber.… weiterlesen →
„Zen beruhigt nicht, Zen klärt“, ist Joachim Nickelsens Motto. Als Interimsmanager kam er 2009 erstmals in einem Kloster in Berührung mit Zen. Seither nutzt er das uralte Wissen privat und beruflich als Coach und Berater. „Zen ist keine Entspannungstechnik, sondern eine jahrtausendealte Disziplin der Klarheit“, erklärt er. „Sie wird in der Meditation durch stilles Sitzen ausgeübt und im Alltag durch das vollständige Präsentsein im Tun.“  In seinem 30 Minuten-Ratgeber „Zen-Leadership“ zeigt der Coach Führungskräften, wie sie in einem fordernden und stressigen Alltag den Fokus auf das Jetzt und Hier behalten. Dabei geht… weiterlesen →
Die einen finden ihr Seelenheil im Reisen. Sie sind ständig unterwegs, um neue Orte für sich zu entdecken. Andere können gar nicht abgeschiedener leben; es geht auf den Bauernhof am Waldrand mit Hühnern und Selbstversorgung. Jeder Mensch findet an anderen Orten und in unterschiedlichen Konstellationen sein Glück. „Konkrete Wünsche unterscheiden sich zwar, doch bestimmte Grundbedürfnisse tauchen fast bei allen auf“, fasst Karoline Bitschnau-Dellamaria zusammen. „Viele der Menschen, mit denen ich über ihr gutes Leben gesprochen habe, nannten ähnliche Faktoren: Gesundheit, erfüllende Arbeit, tragfähige Beziehungen, Zugehörigkeit und Akzeptanz.“ In ihrem Ratgeber „Jeden… weiterlesen →
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"Sehr cool!", denkst Du? Ob das deine Mitarbeiter auch so sehen? Falls sie dir etwas anderes signalisieren sollten, haben wir hier ein paar Tipps, wie dir der Respekt und die Anerkennung deiner Angestellten sicher sind. Denn häufig braucht es nicht viel, um einen vertrauensvollen Umgang...

Der Zen-Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit „Habe ich an alles gedacht?“ „Habe ich in dieser Situation richtig reagiert oder völlig übertrieben?“ „Und wie soll ich das nur wieder alles schaffen?“ Fragen über Fragen und ein Gedanke nach dem anderen. Viel zu häufig denken wir über...

Wie kleine Menschen in anderen Ländern groß werden Alle 2,6 Sekunden wird auf dieser Welt ein Menschenkind geboren. Unter den unterschiedlichsten Bedingungen und auf den verschiedensten Wegen erblicken sie das Licht der Welt. Denn jedes Land hat – wie bei vielen anderen Dingen auch – gerade...

Obwohl deine Projekte genauso gut - wenn nicht sogar besser - sind als die deiner Kolleginnen und Kollegen, heimsen immer die anderen die Lorbeeren ein. Damit ist jetzt Schluss! Denn es braucht gar nicht viel, um einen starken Auftritt hinzulegen. Was Du dir unbedingt merken...

Eigentlich hat Sandra Haischberger Lehramt studiert. Eine Zeit lang arbeitete sie als Englisch- und Sportlehrerin. Wirklich glücklich war sie in ihrem Beruf allerdings nicht. Was also tun? Hinschmeißen und noch mal ganz von vorne anfangen? Exakt das hat sich Sandra Haischberger getraut. Sie hat erneut...

Durchstarten in großen Schritten Gesellschaftliche Konventionen, Pflichtgefühl und traditionelle Werte geben im Alltag Sicherheit. Noch viel häufiger aber bremsen sie den eigenen Elan auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Anlass genug für Janet Betschart mit „Das schenk ich mir“ ein feminines Plädoyer für mehr Eigenverantwortung...

Wohlfühlen und Zweckmäßigkeit am Arbeitsplatz ganz einfach verbinden Diese Büro-Accessoires schaffen Ordnung am Arbeitsplatz Nicht jeder kann sich sein Büro aussuchen. Manche haben das Glück, in einem stylischen Großraumbüro oder in einer gemütlich eingerichteten Büroetage mit eigenem Büro zu landen. Andere müssen sich ungewollt mit einem kahlen,...

Gerade im Business ist das Händeschütteln wohl die gängigste Begrüßungsgeste. Bis Ende des 19. Jahrhunderts wurde diese Geste verwendet, um Geschäfte zu besiegeln – „Geschäfte mit Handschlagqualität“. Daher hat die Art und Weise, wie jemand die Hand seines Gegenübers schüttelt, bis heute eine vielsagende Bedeutung....

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