Man stelle sich diese Situation vor: Ein Mitarbeiter kommt auf die Führungskraft zu und gesteht ihr, dass er fürchterliche Angst vor einem wiederkehrenden Meeting mit der Geschäftsführung habe, in dem er seine Arbeit präsentieren muss. Es sei so schlimm, dass er die Nacht davor nicht schlafen könne. Wie reagiert man als Führungskraft darauf? In den meisten Fällen wird eine ähnliche Antwort wie diese kommen: „Du machst das schon, Angst brauchst du keine zu haben.“ Wird der Mitarbeiter dann wirklich weniger Angst haben? Zumeist ist genau das Gegenteil der Fall. In seinem Ratgeber „IRRE/FÜHRUNG“ seziert der Managementcoach und Diplom-Psychologe, warum so viel gut gemeinte Führung genau das Gegenteil von dem bewirkt, was sie will. weiterlesen →
Hans-Georg Willmann Erschöpft, aber nicht machtlos Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
Endlich Wochenende! Die meisten Menschen sehnen sich nach den zwei Tagen Auszeit, in denen sie alles nachholen, wofür unter der Woche keine Zeit blieb: ausreichend Schlaf, ein gutes Buch, leckeres Essen oder eine Runde Yoga. Am Sonntagmorgen hat man dann schon wieder fast das Gefühl von Entspannung. Am Sonntagabend ist man mit dem Kopf aber schon wieder in der kommenden Woche, hat einen Knoten im Magen und einen beschleunigten Puls – und dann beginnt das Hamsterrad von vorne.  „Ignorieren wir unsere Körpersignale zu lange und geraten dadurch in den schleichenden Prozess der Erschöpfung, helfen Maßnahmen wie Yoga, Wellness oder Urlaub allein nicht mehr aus“, sagt Hans-Georg Willmann. In seinem Ratgeber „Erschöpft, aber nicht machtlos“ zeichnet der Diplom-Psychologe und Experte für Job und Karriere die typische Erschöpfungsspirale nach und gibt praktische Tipps. weiterlesen →
Es braucht nur einen Blick in die Timeline oder die heutige „Tagesschau“, und schon sind wir mitten im Thema: gesellschaftliche und politische Konflikte, verhärtete Fronten und ein scharfer Ton. Wir alle kennen Auseinandersetzungen, die sich anfühlen wie Sackgassen. William Ury, Mitbegründer des Harvard Negotiation Project und Co-Autor des meistverkauften Verhandlungsbuchs der Welt – „Das Harvard-Konzept“ –, sagt: „Der Fehler liegt nicht im Konflikt selbst. Er liegt darin, wie wir ihn sehen.“ In seinem Buch „Possible. Wie wir im Zeitalter des Konflikts überleben (und gedeihen)“ hilft er uns dabei, eine neue… weiterlesen →
Birgit Amelung Der Multifokus-Effekt
Fokus, Fokus, Fokus! Für die einen ein Zauberwort, für die anderen ein Schlachtruf. Ob im beruflichen oder privaten Umfeld – immer wieder wird verlangt, dass wir uns fokussieren: auf unsere Karriereziele, auf das Wesentliche, auf unsere Bedürfnisse.  Wer das versucht, wird sehr schnell zu der Erkenntnis kommen, dass bei einem solchen Verständnis von Fokus immer etwas hinten runterfällt. Beim Fokus auf Karriere gehen gern einmal Beziehungen zu Bruch. Wer sich eine Familie aufbaut und auf Zeit aus dem Job herausgeht, verliert den Anschluss. Und allzu oft verlieren wir unsere Gesundheit… weiterlesen →
Bruno Weidl Be Wonderful - Menschen großartig machen
Lange Zeit waren Führungskräfte gefragt, die Prozesse überblickten, Zustände analysierten und Prognosen wagten. Aber, so nun die Bankrotterklärung, das kann die KI heute um Längen besser. Ist Führung also gescheitert? Ja, in ihrer bisherigen Form, sagt Personalberater Bruno Weidl. Wir brauchen eine neue Haltung, in der Führungskräfte zu Gestalterinnen und Gestaltern werden. Warum das notwendig ist und wie es funktioniert, zeigt er in seinem Ratgeber „Be Wonderful. Menschen großartig machen“. weiterlesen →
Lesempfehlungen

Diese grauen Tage hat jede(r): Morgens keinen Parkplatz gefunden, zum ersten Kaffee einen Anschiss vom Chef kassiert und abends auch noch Zoff mit dem Partner wegen Nebensächlichkeiten. Wer sich dann in seinem Weltschmerz suhlt, macht die Sache noch schlimmer, meint Margit Hertlein in ihrem Buch...

Was verdienen die Deutschen im Schnitt? Wie viel ihrer Einkünfte würden sie für die Sanierung der Euro-Krisenländer opfern? Wie wichtig ist ihnen die Freizeitgestaltung im Verhältnis zur beruflichen Karriere? Wie tolerant stehen die Bundesbürger der Sterbehilfe gegenüber? Und auch das: Welche Profile werden in Online-Partnerbörsen...

Burn-out gilt als die Zivilisationskrankheit des 21. Jahrhunderts. Das "Ausgebranntsein" hat viele Gesichter und noch mehr Ursachen, die erst in der Summe als Erschöpfungssyndrom sichtbar werden. Die Arbeitslast allein ist es garantiert nicht, wie Dr. Mirriam Prieß bereits in ihrem ersten Buch "Burnout kommt nicht...

Vermutlich niemand hat detailliertere Einsichten in die Geheimakten von Edward Snowden als der amerikanische Journalist, Verfassungsrechtler und Blogger Glenn Greenwald. In seinem aktuellen Buch "Die globale Überwachung" packt er komplett aus, beschreibt das ganze Ausmaß des NSA-Überwachungssystems, nennt die Hintermänner der Geheimdienste und erläutert das...

Monika Hein hat ihr Buch "Sprechen wie der Profi" für Menschen geschrieben, deren Job die Sprache ist, die im Beruf täglich viel reden müssen und dabei Souveränität ausstrahlen wollen. Mitarbeiter im Call Center, Schauspieler, Außendienstler und Kundenbetreuer, aber auch Berater, Trainer und Projektleiter profitieren von...

Mehr Spaß im Job, mehr Antrieb für Ihre alltäglichen Aufgaben - das können Sie auch haben. Einen neuen Posten brauchen Sie dafür nicht. Es reicht, wenn Sie sich "persönlich sinnvolle Ziele setzen, statt kurzfristig positiven Glücksgefühlen nachzujagen" verspricht Christiane Nill-Theobald in ihrem Buch "Endlich wieder...

"In jedem Mann steckt ein Held" mutmaßt Cristián Gálvez in seinem "Logbuch für Helden" und verspricht Ihnen, Ihre ureigenen heroischen Verhaltensweisen und Gedanken zu fördern, wenn Sie sich auf seine Heldenreise einlassen. Gálvez hat dabei verständlicherweise keinen Superhelden à la Batman im Sinn, sondern Helden...

Nicht so berühmt wie David Copperfield, aber immerhin der "beste Mentalmagier der Welt" ist Christoph Kuch laut "Welt am Sonntag". Und ein charmanter Schwindler, ein Meister der Psychotricks mit der Begabung, wunderbare Geschichten zu erzählen sowieso. Das belegt er eindrucks- und humorvoll mit seinem Buch...

Pünktlich zur besten Reisezeit hat Sabine Krueger mit ihrem Buch "Sprachen leichter lernen" das perfekte Vorbereitungsbuch für Urlauber geschrieben, die Ihr Abendessen gerne in der jeweiligen Landessprache bestellen. Keine Angst vor exotischen Sprachen 10 Tage umfasst das kleine Übungsprogramm, das Sie absolvieren sollten, bevor Sie sich...

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