In ihrem Ratgeber „30 Minuten Generation Alpha“ beschreibt Tina Sprung die junge Generation nicht über griffige Eigenschaften, sondern über die Bedingungen, unter denen sie aufwächst: permanente Vernetzung, generative KI als Alltagswerkzeug, TikTok und Roblox als Sozialisationsräume, Kidfluencer als Vorbilder. Genau dieser Kontext, so ihre These, prägt, wie diese Generation denkt, konsumiert und lernt – anders als die Generationen davor. Basierend auf den Erkenntnissen bietet Tina Sprung Tipps, wie Unternehmen diese Generation bestmöglich erreichen. weiterlesen →
Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – kurz ADHS – hat in den vergangenen Jahren eine beachtliche Karriere hingelegt: Vom Zappelphilipp-Syndrom, das von unerzogenen Kindern auf schlechte Eltern schließen lässt, ist es zur scheinbaren Modediagnose geworden. Das Motto: ADHS hat heute jeder. Wer sich einmal eindringlicher mit der Lebensrealität von Menschen mit Neurodivergenzen wie ADHS beschäftigt, der erkennt: Die Perspektive auf die Welt, die Hürden, aber auch die Potenziale sind hier andere.  In ihrem Ratgeber „30 Minuten Neurodivergenz im Berufsalltag“ zeigt Kristin Kluck die Herausforderungen von Menschen mit Epilepsie, Legasthenie, Dyskalkulie oder im Autismus-Spektrum auf. weiterlesen →
Die meiste Zeit unseres Tages widmen wir Routinen: aufstehen, arbeiten, To-do-Listen abhaken, für andere da sein, irgendwann ins Bett fallen. Was dabei fast immer zu kurz kommt, ist der Blick auf das Übermorgen:  Wo führt das alles eigentlich hin? Trägt das, was ich gerade beruflich tue, zu dem Leben bei, das ich mir in zehn Jahren wünsche? Bin ich zufrieden mit dem, was gerade ist, oder gibt es etwas, das ich ändern will? Man nimmt sich dann vor, in einer ruhigen Minute darüber nachzudenken. Vielleicht greift man sogar zu einem Ratgeber.… weiterlesen →
„Zen beruhigt nicht, Zen klärt“, ist Joachim Nickelsens Motto. Als Interimsmanager kam er 2009 erstmals in einem Kloster in Berührung mit Zen. Seither nutzt er das uralte Wissen privat und beruflich als Coach und Berater. „Zen ist keine Entspannungstechnik, sondern eine jahrtausendealte Disziplin der Klarheit“, erklärt er. „Sie wird in der Meditation durch stilles Sitzen ausgeübt und im Alltag durch das vollständige Präsentsein im Tun.“  In seinem 30 Minuten-Ratgeber „Zen-Leadership“ zeigt der Coach Führungskräften, wie sie in einem fordernden und stressigen Alltag den Fokus auf das Jetzt und Hier behalten. Dabei geht… weiterlesen →
Die einen finden ihr Seelenheil im Reisen. Sie sind ständig unterwegs, um neue Orte für sich zu entdecken. Andere können gar nicht abgeschiedener leben; es geht auf den Bauernhof am Waldrand mit Hühnern und Selbstversorgung. Jeder Mensch findet an anderen Orten und in unterschiedlichen Konstellationen sein Glück. „Konkrete Wünsche unterscheiden sich zwar, doch bestimmte Grundbedürfnisse tauchen fast bei allen auf“, fasst Karoline Bitschnau-Dellamaria zusammen. „Viele der Menschen, mit denen ich über ihr gutes Leben gesprochen habe, nannten ähnliche Faktoren: Gesundheit, erfüllende Arbeit, tragfähige Beziehungen, Zugehörigkeit und Akzeptanz.“ In ihrem Ratgeber „Jeden… weiterlesen →
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Völlig egal, ob im Kundengespräch oder im Gehaltspoker beim Chef: Wer in einer wichtigen Verhandlung mehr als nur einmal nicht die richtige Antwort parat hatte oder durch einen verbalen Schlagabtausch die Fassung verloren und deswegen den Kürzeren gezogen hat, wünscht sich für die Zukunft einen...

"Supersize-Stress" nennt Ashley Bush die negativen Vibrationen, die wir im Alltag selber erzeugen, indem wir die Missgeschicke, Sorgen und Ängste zu einer Pessimismus-Prophezeiung im XL-Format aufaddieren. Schlecht geschlafen und auf dem Weg zum Büro 10 Minuten im Stau verschwendet? Der Tag musste ja schlecht enden....

Michael Olajide war zunächst Profi-Boxer mit besten Aussichten auf den WM-Titel im Mittelgewicht. Dann verlor er im Training sein rechtes Auge. Mit der Karriere im Ring war es vorbei, nicht aber mit den Fitness-Übungen "zwischen den Seilen". Olajide ist heute einer der außergewöhnlichsten und vielleicht...

Danielle Walker leidet unter der unaussprechlichen Magen-Darm-Krankheit "Colitis ulcerosa", deren Symptome entfernt an Morbus Crohn erinnern. Die unerträglichen Beschwerden nehmen erst ab, als die junge Amerikanerin ihre Ernährung radikal umstellt. Mit der Paleo-Diät reist sie ernährungsseitig in die Steinzeit, körperlich kommt sie dabei in der...

Bereits mit dem Vorgänger "Woran du erkennst, dass deine Katze deinen Tod plant" hat "The Oatmeal" einen internationalen Volltreffer gelandet. Sein Nachfolger "Warum Grizzlybären immer Unterhosen tragen sollten" ist noch besser geraten. Rotzfrech, politisch unkorrekt, skurril komisch und durchaus hintersinnig stellt er mit kurzen Comicstrips...

Der japanische Technologiekonzern Olympus (Digitalkameras, medizinische Hightech-Lösungen) wurde im Jahr 2011 von einem Finanzskandal in der Stärke eines schweren Erdbebens erschüttert. Auslöser und Chronist des Milliarden-Skandals war der Brite Michael Woodford, ehemaliger CEO und Vorstandsvorsitzender von Olympus. Erst kurz zuvor angetreten, um das Traditionsunternehmen zu...

"Gesund leben - gesund bleiben" erscheint als Buch begleitend zum HR-Funkkolleg "Gesundheit". Die Herausgeber Regina Oehler, Eva Maria Siefert und Karl-Heinz Wellmann lassen in 25 Kapiteln Journalisten, Soziologen und Naturwissenschaftler zu Wort kommen, die in ausführlichen Aufsätzen über aktuelle und kontroverse Aspekte aus den Bereichen...

Autor Nick Fitzherbert ist erfahrener PR-Berater, Präsentationsexperte und Mitglied in der Zauberkünstlervereinigung "The magic circle". Das ist mehr als eine Randnotiz wert. Denn sein Buch "Die perfekte Präsentation" nutzt neben dem aktuellen Business-1x1 um wirkungsvolle Auftritte und den Erkenntnissen der kognitiven Psychologie auch das Insiderwissen...

Hillary Clinton war von 2009 bis 2013 Außenministerin der USA. Obwohl die ehemalige First Lady der USA das Amt 2013 an ihren Nachfolger John Kerry übergab, sieht sie ihre politische Mission noch nicht beendet. In ihrem Buch "Entscheidungen" stellt sich Clinton ihr eigenes, wohlwollendes Zeugnis...

Pionier, Weltenbummler und Entdecker, das sind die freundlichen Bezeichnungen für Kolja Spöri, der mit Vorliebe die Krisengebiete der Welt abklappert. Die weniger beschönigenden lauten "verantwortungsloser Konflikttourist" oder "angeberischer Macho-Traveller". Ganz gleich, welche Perspektive der Leser im Zuge der spannenden Lektüre des Buches "Ich war überall"...

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