Man stelle sich diese Situation vor: Ein Mitarbeiter kommt auf die Führungskraft zu und gesteht ihr, dass er fürchterliche Angst vor einem wiederkehrenden Meeting mit der Geschäftsführung habe, in dem er seine Arbeit präsentieren muss. Es sei so schlimm, dass er die Nacht davor nicht schlafen könne. Wie reagiert man als Führungskraft darauf? In den meisten Fällen wird eine ähnliche Antwort wie diese kommen: „Du machst das schon, Angst brauchst du keine zu haben.“ Wird der Mitarbeiter dann wirklich weniger Angst haben? Zumeist ist genau das Gegenteil der Fall. In seinem Ratgeber „IRRE/FÜHRUNG“ seziert der Managementcoach und Diplom-Psychologe, warum so viel gut gemeinte Führung genau das Gegenteil von dem bewirkt, was sie will. weiterlesen →
Hans-Georg Willmann Erschöpft, aber nicht machtlos Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
Endlich Wochenende! Die meisten Menschen sehnen sich nach den zwei Tagen Auszeit, in denen sie alles nachholen, wofür unter der Woche keine Zeit blieb: ausreichend Schlaf, ein gutes Buch, leckeres Essen oder eine Runde Yoga. Am Sonntagmorgen hat man dann schon wieder fast das Gefühl von Entspannung. Am Sonntagabend ist man mit dem Kopf aber schon wieder in der kommenden Woche, hat einen Knoten im Magen und einen beschleunigten Puls – und dann beginnt das Hamsterrad von vorne.  „Ignorieren wir unsere Körpersignale zu lange und geraten dadurch in den schleichenden Prozess der Erschöpfung, helfen Maßnahmen wie Yoga, Wellness oder Urlaub allein nicht mehr aus“, sagt Hans-Georg Willmann. In seinem Ratgeber „Erschöpft, aber nicht machtlos“ zeichnet der Diplom-Psychologe und Experte für Job und Karriere die typische Erschöpfungsspirale nach und gibt praktische Tipps. weiterlesen →
Es braucht nur einen Blick in die Timeline oder die heutige „Tagesschau“, und schon sind wir mitten im Thema: gesellschaftliche und politische Konflikte, verhärtete Fronten und ein scharfer Ton. Wir alle kennen Auseinandersetzungen, die sich anfühlen wie Sackgassen. William Ury, Mitbegründer des Harvard Negotiation Project und Co-Autor des meistverkauften Verhandlungsbuchs der Welt – „Das Harvard-Konzept“ –, sagt: „Der Fehler liegt nicht im Konflikt selbst. Er liegt darin, wie wir ihn sehen.“ In seinem Buch „Possible. Wie wir im Zeitalter des Konflikts überleben (und gedeihen)“ hilft er uns dabei, eine neue… weiterlesen →
Birgit Amelung Der Multifokus-Effekt
Fokus, Fokus, Fokus! Für die einen ein Zauberwort, für die anderen ein Schlachtruf. Ob im beruflichen oder privaten Umfeld – immer wieder wird verlangt, dass wir uns fokussieren: auf unsere Karriereziele, auf das Wesentliche, auf unsere Bedürfnisse.  Wer das versucht, wird sehr schnell zu der Erkenntnis kommen, dass bei einem solchen Verständnis von Fokus immer etwas hinten runterfällt. Beim Fokus auf Karriere gehen gern einmal Beziehungen zu Bruch. Wer sich eine Familie aufbaut und auf Zeit aus dem Job herausgeht, verliert den Anschluss. Und allzu oft verlieren wir unsere Gesundheit… weiterlesen →
Bruno Weidl Be Wonderful - Menschen großartig machen
Lange Zeit waren Führungskräfte gefragt, die Prozesse überblickten, Zustände analysierten und Prognosen wagten. Aber, so nun die Bankrotterklärung, das kann die KI heute um Längen besser. Ist Führung also gescheitert? Ja, in ihrer bisherigen Form, sagt Personalberater Bruno Weidl. Wir brauchen eine neue Haltung, in der Führungskräfte zu Gestalterinnen und Gestaltern werden. Warum das notwendig ist und wie es funktioniert, zeigt er in seinem Ratgeber „Be Wonderful. Menschen großartig machen“. weiterlesen →
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Warum nur einen Traum leben, wenn man viele hat. Barbara Ursula Maria Stute arbeitet am Theater. Und als Lehrbeauftragte an der Hochschule für Gestaltung Offenbach. Nebenbei verwandelt sie zwei Bruchbuden in piekfeine Schmuckkästchen. Eine Frau, die ihre Träume lebt. [caption id="attachment_2085" align="alignleft" width="347"] Angebaggert...

10 Gebote für den richtigen Umgang mit Feinden im Job Ob Chefs, Kollegen oder Mitarbeiter. Es gibt immer wieder Menschen, denen man am liebsten nie begegnet wäre. Die man gerne ganz langsam grillen würde. Und die man jetzt doch Tag für Tag aushalten muss. Einige Tipps...

Einige Mutproben, die dich fit machen für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg Ein Karriere-Buch, in dem es um verkaufen, motivieren, verhandeln, kommunizieren und acht weitere Schlüsselthemen des Business geht? Gibt’s nicht? Gibt’s doch. Und zwar in ganz ungewöhnlicher Form von Alexander Verweyen. Er fokussiert nämlich diese...

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So verkaufst Du mit Charme und Kompetenz Videotraining der Pink University: Den Kunden ansprechen Du kennst das wahrscheinlich selbst: Du kommst in einen Laden und sofort wird dir in unfreundlichem Ton ein „Kann ich Ihnen irgendwie helfen?“ entgegengeschleudert. Das hat zur Folge, dass Du das Geschäft entweder...

Nahrung für die Nerven "Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit!" Das Mantra so ziemlich aller Ernährungsexperten. Die wichtige Frage dabei ist jedoch, was morgens auf den Tisch kommt. Wie wir bereits aus diesem Artikel über Nervennahrung wissen, startest Du mit einem Mix aus Kohlenhydraten, Vitaminen und Eiweiß...

Business-Tipp: Von Fuß bis Kopf - So machst Du was her Business-Empfang. Der Saal ist voll. Aber Du kennst kein Schwein. Hältst Dich fest an durchgeweichten Canapés und einem Glas Sekt. Und würdest lieber jetzt als gleich einen Abgang machen? Das muss nicht sein. Denn auch...

 Jobtaugliche Casual-Looks Die Temperaturen steigen auf sommerliche 27°C und sofort stellt sich vielen Frauen die Frage: Was ziehe ich heute ins Büro an? Denn trotz Hitze sollte man sich nicht irgendwas überwerfen. Hotpants und Bandeau-Top können am Wochenende ein tolles, luftiges Outfit sein, sind aber im...

Geld, Geld, Geld. Warum reich werden so schwer ist Millionen Menschen spielen Woche für Woche oder gar Tag für Tag irgendwelche Lotterien oder Glücksspiele in der irren Hoffnung, schnell reich zu werden. Reich werden als Schlüssel zum Glück. Oder einfacher gesagt: Geld, Geld, Geld. Aber obwohl...

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