Mittendrin statt nur dabei
Der Weg von der Kindheit zum Erwachsenen ist fast immer mit Verlust verbunden: Der Forschergeist, die unbefangene Neugier auf Neues, der naive Optimismus und der nahezu unerschütterliche Glaube an eine gutes Ende – all das bleibt irgendwo zwischen Kindergarten, Schule, Karriere und familiären Pflichten auf der Strecke. Oder wird durch diffuse Ängste, Selbstzweifel und Vorurteile.. weiterlesen →
Das ganze Jahr Spaß im Garten
Wenn TV-Moderatorin Andrea Ballschuh nicht im ZDF-Studio „Volle Kanne“ moderiert steht, hält Sie sich am liebsten im Garten auf. Das Herumschnippeln an Blumen, Hecken, Kräutern und Bäumen, das Säen, Bewässern und Düngen ist ihr Sportprogramm. Darüber hat sie nun ein Buch mit dem passenden Titel „Gärtnern ist mein Yoga“ geschrieben. Prominenten Beistand erhält sie dabei.. weiterlesen →
Warum es in Beziehungen so oft knallt – und wie Sie es besser machen
Die erfahrene Psychotherapeutin Andrea Jolander (Pseudonym) hat mit dem Buch „Treffen sich zwei Neurosen“ einen hilfreichen paartherapeutischen Ratgeber vorgelegt, der detailliert erklärt, warum „Männer- und Frauenhirne“ scheinbar so unterschiedlich arbeiten. Auch wenn der Titel zunächst anderes vermuten lässt: Der Autorin geht es glücklicherweise nicht um satirische Seitenhiebe auf Einparkschwächen oder übermäßigen Bier- und Fußballkonsum. Jolander.. weiterlesen →
Fröhlich in 3 1/2 Monaten
Das kleine Buch der großen Glücksmomente Was macht Dich an ganz normalen Tagen fröhlich? Vielleicht die Morgensonne im Schlafzimmer? Der Geruch frischer Kaffeebohnen? Der Beatles-Evergreen im Radio? Oder „die erleichterte Feststellung, dass Du doch noch eine Rolle Klopapier hast?“ Es gibt 100 kleine Glücksmomente an jedem Tag. Wenn Du die nicht mehr sehen, schmecken, fühlen.. weiterlesen →
Schöner wohnen und besser leben durch aufräumen
Je mehr auf uns einbricht, je mehr wir multitasken, desto wichtiger ist es, aufzuräumen. Und zwar ganz praktisch. Zuhause. Sonst droht uns irgendwann der Kopf zu platzen. Deshalb ist das Buch „Aufgeräumt leben“, obwohl es sich „nur“ um die häusliche Sphäre dreht, auch eine Antwort auf die immer komplexer werdende Business-Welt, auf die zunehmende Verschränkung.. weiterlesen →
Buchempfehlung: Außergewöhnlich normal
Farbenlehre für bunte Zebras Sie spüren meist sehr früh, dass sie nicht zur 08/15-Masse gehören, können das Anderssein aber kaum in Worte fassen. Sie grenzen sich aus und werden ausgegrenzt („ausgeschlossen, einsam und ganz einfach fremd“). Fatal, denn die Gesellschaft kann von ihnen enorm profitieren. Die Rede ist von Hochbegabten, Hochsensitiven und Hochsensiblen. Um die.. weiterlesen →
Buchempfehlung: Midlife Crisis
Männer-Blues Irgendwie sind Männer immer auf der Suche. Nach der schöneren (jüngeren) Frau, dem schnelleren Auto und dem besseren Job. Das ist kein Grund zur Sorge. Erst wenn die Sinnfrage dazukommt, meist bei Männern zwischen 40 und 50, die alles bisher Erreichte infrage stellt, lässt sich von einer echten Midlife-Crisis sprechen. Der Suche nach einem.. weiterlesen →
Buchempfehlung: Gefühl statt Kalkül
Wenn deine Emotionen hochkochen – mach ein 5-Sterne-Menü daraus! Keine Ahnung, wie Richard Röhrhoff zu Peer Steinbrück steht. Aber die Wahlniederlage gegen Angela Merkel ließe sich, folgt man dem Autor, ganz sicher nicht auf dessen Persönlichkeit zurückführen. Steinbrück meckert öffentlich, lässt sich vor laufenden Kameras zu Tränen hinreißen, zeigt in einem Fotoshooting den gestreckten Mittelfinger… weiterlesen →
Buchempfehlung: Die Stein-Strategie
Don’t panic! Holm Friebes “Steinstrategie” ist der clevere und durchweg plausible Gegenentwurf zu den zahllosen “Nimm-es-endlich-selbst-in-die Hand”-Lebensratgebern und Management-Guides. Friebe rät: “Lass es erst mal liegen, bevor du weißt, was du genau damit anfangen willst”. Und führt zahlreiche gute Argumente für eine langsamere Gangart an. In der Summe “eine Lektion in Abwarten und Aussitzen, ein.. weiterlesen →
Buchempfehlung: Fang den Pfeil
XXL-Leistung abrufen – im Job und privat Das Porträtfoto auf dem Cover seines Buches „Fang den Pfeil“ lügt nicht. Es zeigt einen fordernden, dominanten Macho – daran kann auch die Angela Merkel-Handhaltung („mit Daumen und Zeigfingern eine Raute bilden“) nichts ändern. Kein Zweifel, Joe Alexander ist der „John McClane“ unter den Coachs und Psycho-Trainern. Ein.. weiterlesen →