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Yoga im Büro? Kein Problem mit dem Videotraining von Katja Sterzenbach und Pink University. Healthness-Expertin Katja Sterzenbach hat aus dem klassischen Yoga das Konzept „Business-Yoga“ herausentwickelt. Denn gerade am Arbeitsplatz sind Verspannung und Übermüdung besonders präsent. Seit 1996 widmet sich Katja Sterzenbach den Zusammenhängen von Achtsamkeit, Vitalität und Wohlgefühl. In Ihrem Video zeigt Dir die Trainerin der Pink University Techniken, mit denen Du in kürzester Zeit zu Deiner persönlichen Mitte zurückfindest –  um dann wieder mit voller Energie ans Werk zu gehen.

Video: (c) Pink University