Jule Müller ist die deutsche Bridget Jones: Verträumt, chaotisch und einhundertprozentig weiblich. Immer auf der Suche nach der perfekten Balance zwischen Liebe und Job, zwischen jugendlicher Unbekümmertheit und der (scheinbar) erwachsenen Souveränität. Mit Identitäten experimentieren, das ist der Alltag der Berlinerin, den sie tagebuchartig in ihrem wunderbaren Buch „Früher war ich unentschlossen, jetzt bin ich.. weiterlesen →

Ich würde ja gerne meinen Alltag entschleunigen, wenn ich nur die Zeit dafür finden würde. Eine originelle, aber faule Ausrede, die Autor Johannes Lauterbach nicht gelten lässt. Mit seinem Büchlein (DINA6-Format!) „Slowtime“ zeigt er, dass Sie jederzeit und überall den Fuß vom Gaspedal nehmen können – notfalls sogar auf der der Überholspur der Autobahn. Sich.. weiterlesen →

„Dieses Buch ist für alle gedacht, die mit ihrem Leben unzufrieden sind oder mit psychischen Belastungen wie Trübsal, Schmerz, Angespanntheit, Furcht, Unsicherheit oder Traurigkeit kämpfen“ schreiben die Autoren Ernst Bohlmeijer und Monique Hulsbergen im Einstieg ihres Buches „Im Augenblick leben“. Was sie aber nicht versprechen: Sie zu einem glücklichen Menschen zu machen. Dafür nämlich gibt.. weiterlesen →

„Wie Berührung hilft“ ist weit mehr als ein Kuschelbuch (obwohl es natürlich auch darum geht). Autor Bartens, Arzt und Wissenschaftsredakteur der Süddeutschen Zeitung, fordert mit seinem Buch den „Abbau von Berührungsängsten“ und macht anhand von Beispielen und neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen deutlich, wie zwischenmenschliche Berührungen unseren Alltag bereichern und beleben – in der Beziehung mit dem Partner,.. weiterlesen →

Bestseller-Autor, Karikaturist und Business-Profi Werner Tiki Küstenmacher begibt sich mit seinem Buch „Limbi“ auf die Suche nach der ultimativen Glückformel und findet sie im Gehirn. Sie ist bei jedem Menschen von Geburt an vorhanden – die Rede ist vom limbischen System. Der Teil des Hirns, der Emotionen und Triebverhalten steuert, der „fantastisch flink arbeitet, aber.. weiterlesen →

Bernd C. Trümper ist von Beruf Pastor. In seinem Buch „Quality Time“ beweist er sich als kluger Beziehungsratgeber – und zwar fernab von Bibelversen oder psychologischen Theorien. Seine Ratschläge entspringen eigenen Erfahrungen mit Ehefrau, Kindern, Eltern und Freunden. Und so will er auch sein Buch verstanden wissen: Ein universelles „Firmware-Update für den Bereich Ihrer Beziehungen,.. weiterlesen →

Das neue Buch der Bestsellerautorin Gummesson. Sie zeigt Frauen, wie sie kommunizieren müssen, um gehört und verstanden zu werden. Ihr Credo: „Frauen, die sagen, was sie wollen, kommen weiter“. Anhand realer Beispiele aus Ihrer Coachingpraxis zeigt sie Wege aus verfahrenen Situationen auf. Im Job, in der Familie und in der Partnerschaft. Mit der zentralen Botschaft,.. weiterlesen →

Luxusproblem – der Begriff passt perfekt zum Konsumstreben der meist wohlhabenden Deutschen: genug Geld auf dem Konto, aber keine rechte Idee, wohin damit. Elizabeth Dunn und Michael Norton helfen Ihnen mit dem ebenso erhellenden wie kontroversen Buch „Happy Money“ gerne auf die Sprünge. Keine Sorge, es geht weder um Anlagestrategien noch um Spartipps. Ganz im.. weiterlesen →

Frau hat es auch nicht leicht und spricht höchstens mit dem eigenen Tagebuch darüber, wenn der Sex mit dem Partner quälend öde geworden ist („Rummel ums Gefummel“), zwischen der anvisierten Konfektionsgröße 36 und dem tatsächlich passenden Kleid nunmehr schon drei Nummern liegen und die Haarfarbe kontinuierlich von edlem Schneewittchenschwarz in tristes Alltagsgrau wechselt. Nicht schön,.. weiterlesen →