Mehr Selbstbewusstsein für Raupen

• Wovor genau hast Du Angst? Wirklich?
• Sprich über Deine Ängste – das macht sie kleiner.
• Denke daran: Keiner ist vollkommen.
• Sag rasch „Hallo!“. Der Rest ist leichter.
• Lächle – das ist ein erster Anschub für das Selbstvertrauen.
• Bestimme Dein Tempo selbst.
• Rede Dich auf keinen Fall klein.
• Konzentriere Dich auf deine Stärken.
• Gib Dein Bestes! Und dann entspann Dich.
• Sei einfach Du selbst – darin bist Du schließlich am besten.

Nach: „Der Pocket Guru“ von Guy Browning & Janet Brown

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