Buchempfehlung: Du schaffst das schon
Lebenskrisen meistern
Barbara Messer ist leiderprobt. Ihr Buch „Das schaffst du schon“ startet sie mit ihren 6 „besten Krisen“. Die Trennung von der Lebenspartnerin ist dabei, der Tod der Mutter, eine Fehlgeburt. Massive Schicksalsschläge, die selbst psychisch robuste Menschen aus der Bahn werfen können. Messer aber ist ein Stehaufmännchen: Hinfallen ist OK – liegen bleiben nicht. Ihr Buch handelt davon, wie unverhofft hereinbrechende Krisen bewältigt werden. Und wie die Erfahrungen der eigenen Krisenarbeit auf Dauer sogar das Ego stärken: „Ich habe an Echtheit gewonnen“, resümiert die Autorin.
Krisen annehmen heißt Krisen überwinden
Wie in einem Tagebuch erzählt die Autorin vom eigenen Leiden, von „Angst und Trauer, die in den Knochen sitzen“. Und von den emotionalen Rettungsringen, die selbst bei stürmischem Wellengang greifbar sind. Echte Freunde sind natürlich wichtig. Vor allem aber eine emotionale Erdung verbunden mit der Gelassenheit, die Situation mit all ihren negativen Auswirkungen zu akzeptieren, statt die Realität zu bekämpfen („hinnehmen und vor allem nicht werten!“). Der Glaube an die eigene Widerstandsfähigkeit, „die Kraft, Lösungen zu finden, sich auf Neues einzulassen und den Mut, einen ungewöhnlichen Schritt zu wagen“ helfen Ihnen, die Krise Stück für Stück zu überwinden.
Esser weiß sehr genau, wie schwer und kurvenreich dieser Weg ist. Mit ihrer persönlichen und authentischen Ansprache hilft Sie Ihnen, Kurs zu halten: „Resiliente Menschen weichen dem Schmerz nicht aus.“ Denn Krise, so Esser, gestaltet vielleicht Ihre Gegenwart. Ihre Zukunft aber gestalten Sie – bereichert um die Erfahrung, die Schicksalsschläge gemeistert zu haben.
Roter Reiter – Fazit: „Du schaffst das schon“ ist ein aufrichtiger, sehr persönlicher Trostspender für Menschen, die unter akuten Schicksalsschlägen leiden. Dass Barbara Messer auf Psycho-Tipps vom Reißbrett verzichtet und stattdessen ungeschminkt von eigenen Erlebnissen erzählt, macht das Buch einzigartig und für Betroffene wertvoll.
Oliver Ibelshäuser, www.Roter-Reiter.de
Barbara Esser „Du schaffst das schon“, Gabal 2013